
【こんだて】うめちりめんごはん・そぼろじる・とりにくのみそやき・牛乳
今日の主食は、梅とちりめんじゃこがあわさったふりかけをご飯に混ぜました。梅には、食欲アップや疲労回復などの栄養があります。そぼろ汁は、ごま油で食材を炒めてから、出汁で食材を煮ました。食事をしっかり食べて、体に栄養を届けていきましょう。
【こんだて】うめちりめんごはん・そぼろじる・とりにくのみそやき・牛乳
今日の主食は、梅とちりめんじゃこがあわさったふりかけをご飯に混ぜました。梅には、食欲アップや疲労回復などの栄養があります。そぼろ汁は、ごま油で食材を炒めてから、出汁で食材を煮ました。食事をしっかり食べて、体に栄養を届けていきましょう。